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2020.07.04

振袖をひたすら着せている数ヶ月…。

こんな長丁場で振袖を着せること
ないので、体力と集中力の
消耗がやっぱりこんなにあるのか…
とまた一つ学習しました😂

帯締めで色々遊びたくは
なってしまいます。

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渋縞紬。

年明けの明るい着物からの反動と
明るい紬、どこ行った…と
整理苦手を露呈する形になった
組み合わせです。

淡いトーンの配色柄の
八寸帯、使いやすいです🌱

　　　

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明けて1週間以上過ぎてしまいました…。
本年もよろしくお願いいたします🌱

新年気分でやわらかもの着ようかな、と思いながらも寒さが厳しいので、年明けは染め付下げの紬を着ました♪

上前にさりげなく刺繍も入っています。
気持ちだけでも明るく、で帯も明るいもの。

厳しい世の中の状況ではありますがネガティブなものに引っ張られ過ぎないように。
制限される色々なことをまた叶えられる日まで、感謝だけは忘れずに今は淡々と自分を保ちながら日々を過ごせたらいいと思います。

去年に増して更に向上している気持ちを上昇させていきたい今年です🌱

　　　

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カラフル感強いアンティーク名古屋は柄あっさりな大島に合わせやすいです🌱

これも2枚で色全然違うけど…💧
洋風柄も乗せやすい大島、便利です。

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スパイスカレー作り、初挑戦🍛

スパイスカレー作り、初挑戦🍛

イベントやアロマ講座でお世話になってる　@babytouch_naturalcare さんとカレー作る話が出て、スパイスコレクションが本格的💡やってみたい💡💡とおうちで教えて頂けることになり🌱

スパイス入れていく作業が薬剤師？魔女？？的な感じで楽しい…🌈

息子くんにはスパイスどうかな〜？？と思いながらリンゴ、はちみつ、豆乳ヨーグルト足しで出してみたら「おかわり💨」の大満足だったようです😁

分子栄養学を学ぶ中でそれを実践する基盤は日々の食事作りです。

料理スキルが元々低い中でお料理好き、お料理上手な方達とのお話や繋がりで「苦手」が「楽しい」になっていく瞬間を増やしてもらえていて感謝です🎈

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肌寒くなってきて真綿紬を色々出してます🌱

色味が2枚で全然違う…。
調整しても揃わない…。
写真難しいー🙄
シック薄めトーン同士、八寸帯で気楽着物です。

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七五三、無事参拝🌱

お天気に恵まれたことでほぼ安堵😁

自分の支度して、息子くんの支度、と時間との闘いを繰り広げた朝…。
当日嫌がらないように2回くらい練習がてら着せて慣らしました笑

出張撮影お願いしたカメラマンさんが上手にのせてくれて、終始ご機嫌でポージングも沢山してくれました🎈

式を挙げてから節目のお詣りでお世話になってる神社さん、混雑してなくて
御祈祷も撮影もゆったりできてありがたかったです。

記念お土産には息子くん作のデザインを印字してもらえるどら焼きをプレゼント💡

皆でお祝いできていい七五三になりました。
大きくなったなぁ🍀

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人生初ファスティングに挑戦💨

人生初ファスティングに挑戦💨

予定が変わって3.5日断食になりました😅

身体のことを学ぶ中で出てきたファスティングの有効性を体感したくて、思いたって酵素ドリンク、体組成計まで買って決行💨(急に始めるのは危険なので準備期間重要)

　
ダイエット、美肌効果はもちろん欲しいけど、私がファスティングしてみよう、と思えた理由↓

◆脂肪内に溜まった年代物の有害物質(食べてきた添加物、農薬、薬のゴミ…などなど)が脂肪と共に切り崩されて排泄されていく

◆エネルギーを生み出すミトコンドリアを増やす、細胞に備わっているアポトーシス(細胞の自殺)を促してより良い細胞状態の維持に繋げる

◆普段食べ物や有害物の処理に追われ過ぎの腸、肝臓、腎臓を休ませることで腸壁修復、綺麗な血の造血→体内の修復、炎症鎮静化が増進

という見えないけど短期間断食で得られる効果に期待したからです🎈

あとは断食後に食べたものの味に感動する…、どんな感動？？味わってみたい💡という好奇心。

ファスティング中は酵素ドリンク、梅干し、塩、ハーブティーやお水で過ごして、仕事も自分は食べない食事作りも通常通り😂

毒素が体内を回ることで出る体調不良も体感して、身体の変化を感じながら、回復食のスッキリ大根。
昆布出汁で煮ただけの大根の甘さに感動…泣

数字的変化は体重-2.0kg、W-4.0cm、H-2.0cm、体内年齢-6歳🌈

食べ出したら体重は増えるけど、口に入れるものへの意識、感覚がまた変わりました🌱

なぜこのタイミングか。
七五三前で、「今でしょ」という結局見た目目的の動機です笑

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七五三の着物、袴お直しが仕上がりました🌱

可愛いサイズ感🎈

着物、袴はだいぶ前に買っていながら小物チェックしてなくてお守り、扇子を焦って探しました💧

奇跡的に袴と同じ柄のもの発見😂

3枚目からのは3歳記念に被布スタイルのを洋服生地から選んで仕立ててもらって、大阪城でセルフ撮影💨

5歳は私も着物着てお祝いしたいですが息子くんの着付けがどれだけスムーズにできるか今から心配…😅

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